Programma Van onrust naar rust
Handreikingen om je onrust gedag te zeggen zodat je rust en ontspanning gaat ervaren.
Herken je dit
- je voelt je gespannen
- Je bent moe
- Je piekert
- Je voelt onrust
Zou je dit willen
- Pas op de plaats maken
- innerlijke rust
- Ontspannen leven
Workshop programma Van onrust naar rust
In dit programma volg je drie workshops en krijg je zowel theorie als praktische oefeningen aangereikt die je helpen meer rust en ontspanning te ervaren. Tussen de workshops door oefen je met hetgeen je hebt geleerd. Daarvoor heb je toegang tot een online leeromgeving.
Praktisch:
- Duur: 3 dagen workshop verspreid over een aantal weken
- Locatie: Praktijk Ans van Summeren – Boxmeer
- Maximaal aantal personen: 5
- Datum volgt.
- Alternatief op dit moment is het online programma – Jezelf zijn. Data en prijs vind je onder de aanmeldknop
Aanmelden voor programma Van onrust naar rust